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Advents und Weihnachtszeit

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Um diese Zeit, es scheint schon verrückt,
ist von jetzt auf gleich kein Mensch mehr bedrückt.
Jeder freut sich, lacht, macht Laune.
Wo ist dieser Frohsinn wohl hin übers Jahr?
Liegt am Glühwein ;-) ist doch klar!

Liebe Vereinsmitglieder,

„Was wäre wenn alle unsere Wünsche in Erfüllung gingen?“. Wären wir dann zufriedener, glücklicher? Und was käme dann?
Es gäbe für uns keine Wünsche mehr. Hoffen wir, dass es niemals soweit kommen wird.

Jetzt ist sie wieder da die Zeit der Wünsche. Ein großer Teil ist materieller Art. Viele von uns wünschen sich aber auch einfach ideelle Dinge.

Wenn auch nicht für alle persönliche Wünsche in Erfüllung gehen, können wir alle dennoch ein Stück dazu beitragen. Besonders in und mit unserem Verein.

Gehen wir weiterhin aufeinander und andere zu und hören zu was der eine oder andere zu sagen hat.

Weihnachtsplansch Düsseldorf Dolphins e.V.

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Ort: 
Bad Eller

Hallo Dolphins,

zum diesjährigen Abschluss unserer Trainingseinheiten haben wir auch wieder unseren Weihnachtsplansch .....

Also packt das Badezeug ein, bringt eure Partner und Freunde mit, es wird ein Hit :-)
Wir schwimmen, spielen, toben, springen und veranstalten eine Funstaffel, lasst euch überraschen und seid dabei :-)

Der Weihnachtsplansch findet zur regulären Wasserzeit am Sonntag im Bad Eller statt.

Anschließend, das darf nicht fehlen, Kaffee und Kuchen im Hirschchen zum gemütlichen Ausklang.

Mit sportlichen Grüßen
Der Vorstand

Mitgliederinformation - Training am kommenden Wochenende !!!

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Liebe Dolphins,

am Sonntag, dem 04.12.2016, muss das Training in Eller leider komplett entfallen, da trotz aller Bemühungen kein Trainer verfügbar sein kann
und ein Großteil der Dolphins am jährllichen XMAS-Turnier in Frankfurt teilehmen wird.

Das Training im Rheinbad am Samstag, den 03.12.2016 findet nur in der ersten Stunde statt !!!!

Allen Teilnehmern am XMAS-Turnier wünschen wir viel Erfolg, gute Zeiten und eine Menge Spaß ....

Mit sportlichen Grüßen
Der Vorstand

26.-27.11.2016 Düsseldorfer Sprint Pokal / Training !!!

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Mitgliederinformation:

Bedingt durch den Düsseldorfer Sprintercup (Sa und So 26./27.11.16) kann kein Training im Rheinbad50 stattfinden.
Die zweite Trainingsstunde ab 12:30 findet daher ausnahmsweise nochmal im Rheinbad33 statt!

Mit sportlichen Grüßen
Der Vorstand

Vereinsmeisterschaft 2016

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Das nächste Vereinsevent steht vor der Tür: Unsere diesjährige Vereinsmeisterschaft!

Am Sonntag, den 06.11. geht es darum, sich auf verschiedenen Schwimmstrecken auszuprobieren und mit anderen Dolphins zu messen.
Eine gute Gelegenheit, die Form vor dem anstehenden Xmas-Turnier in Frankfurt zu testen oder auch zum allerersten Mal einen Wettkampf zu schwimmen.
Ob mit Startsprung oder ohne, Freischwimmer oder Seepferdchen... ALLE Dolphins sind herzlich eingeladen, an der Vereinsmeisterschaft teilzunehmen . In den letzten Jahren sind dabei so einige Talente entdeckt worden!

Austragungsort wird das Rheinbad 50 sein - quer geschwommen auf der 25m-Bahn.
Einlass ins Bad ist ab 11:45, das Einschwimmen beginnt um 12:00.

Wettkampfbeginn 12:30 Uhr:
100 Delphin
200 Freistil
100 Brust
50 Rücken
50 Freistil
200 Brust
100 Lagen
50 Delphin
100 Rücken
100 Freistil
50 Brust

Kein Training in Eller während der Herbstferien

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*** KEIN Hallentraining in Eller während der Herbstferien ***

Aufgrund der Herbstschulferien 10.-21.10.16 findet das Düsseldorf Dolphins Training im Hallenbad Eller, Dieter Forte Gesamtschule NICHT statt.

Intuitives Bogenschießen - ins Ziel gebracht

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Bogenschießen - Einige von uns wollten das „schon lange mal machen“. Oder eine Kindheitserinnerung wiederbeleben. Oder hatten ihre ganz eigenen Gründe. Wir waren auf jeden Fall alle gespannt wie ein Flitzebogen ;-)

Der Wettergott – oder ist es eine Göttin? – war uns dann auch wohl gesonnen. Es war ein traumhaft schöner Tag. So konnten wir in der Morgensonne zu unserem Erlebnis mit Pfeil und Bogen starten. Sehr entschleunigt gab es zunächst eine theoretische Einweisung in das „Intuitive Bogenschießen“. Es geht dabei darum zur Ruhe zu kommen, in sich hinein zu „hören“ und dann ohne Zielvorrichtung und Leistungsdruck den Pfeil „ins Ziel zu bringen“.

Erfolgserlebnisse ließen nicht lange auf sich warten. Es mussten nur noch selten Pfeile gesucht werden, die die Zielscheibe verfehlt haben. Aber vielleicht lag das Ziel des Schützen in diesem Fall auch einfach im Gras verborgen?

Ein heißer Tag an der Ahr

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Am 27.08. war es soweit. Im Rahmen des 20 Jahre Dolphins Programm machten sich 33 Schwimmer auf den Weg an die Ahr um die dortige Natur und den lokalen Wein zu genießen. Pünktlich um 9 gings mit dem Bus los in Richtung Rheinland-Pfalz. Dort angekommen stand zunächst eine Führung des ehemaligen Regierungsbunker in Ahrweiler auf dem Programm. Bei kühlen 12 Grad lernten wir so einiges zur Historie des Bunkers. Anschließend wanderten wir uns bei sonnigen 35 Grad nach Dernau - die schattigen Ahrhänge sorgten dabei für ein wenig Abkühlung. In Dernau fand eine kleine Kostprobe der Ahrweine incl. Erläuterungen zum Weinanbau statt. Dem heißen Wetter geschuldet wurde anschließend die geplante Weinbergswanderung gestrichen - stattdessen genoss eine Gruppe eine Abkühlung in der Ahr und eine weitere Gruppe wanderte die Ahr weiter entlang.

Neuer Yoga Kurs - Herbst/Winter 2016

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Die Termine für den Herbst/Winter Yogakurs stehen fest.
Wer Interesse hat und sich bisher noch nicht per Email bei mir gemeldet hat, kann sich noch bis 31.08.16 anmelden (Email an dolphinyoga@werktag.de)

12 x Dolphin Yoga
Zeitraum: 12.09. - 12.12.16
Beginn: montags um 20:15
Ort: Flamenco Schule Friedenstr. 58
Kosten: je nach Teilnehmerzahl (max. 110,- EUR)
Mindest-/Höchstteilnehmerzahl: 10/15

Die Termine des neuen Kurs im einzelnen:

1.) Mo. 12.09.16
2.) Mo. 19.09.16
3.) Mo. 26.09.16
danach Montag: Feiertag 03.10.16 - kein Yoga
4.) Mo. 10.10.16
5.) Mo. 17.10.16
6.) Mo. 24.10.16
danach Montag: 31.10.16 - kein Yoga -
7.) Mo. 07.11.16
8.) Mo. 14.11.16
9.) Mo. 21.11.16
10.) Mo. 28.11.16
11.) Mo. 05.12.16
12.) Mo. 12.12.16

Schöne Grüße & Namaste

Martin

Eurogames 2016 Helsinki

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Ende Juni war es mal wieder soweit. Die Eurogames standen im Wettkampfkalender der Dolphins und eine Truppe Düsseldorfer machte sich auf den Weg in die finnische Hauptstadt Helsinki um sich mit ca. 350 anderen europäischen Schwimmern zu messen.

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